14 et/ou 15 Avril 2018 -- 2 jours de yoga et de méditation -- venez vous recentrer pour le printemps !

stage Cordes-sur-Ciel (81)

Le stage s'étend sur 2 jours . Il commence Samedi à 9h et se termine dimanche vers 12h .

Attention les locaux ont des places limitées, alors ne tardez pas à vous inscrire !

Le prix est de 50€ pour le samedi (6h de pratique) ou 100 € pour les 2 jours (12 h de pratique)

Le stage débute à 9h le premier jour, jusqu'à 18h (ou 22h pour ceux qui restent)
et le deuxième jour débute à 6h et finit vers 12h30-13h le dimanche

au total , 12h de pratiques intensives !

Le programme du stage sera le suivant (à titre indicatif, susceptible de modifications selon les besoins)

Programme ( à titre indicatif seulement)


lundi 8h45 arrivée sur place , présentation
9h méditation, asana, mantra
11h explication/éclaircissement des pratiques abordées
12h repas -- tiré du sac ou commodités à 100m
14h textes, commentaires, meditation
16h méditation pranayama visualisation
18h temps libre
19h repas -- tiré du sac ou commodités à 100m
21h méditation/mantra (facultatif)


2eme Jour


6h méditation silencieuse
6h45 gayatri mantra
7h00 bandha/asana/pranayama
9h00 petit-déjeuner
10h pranayama/visualisation/méditation
13h clôture -- bilan de stage

N'hésitez pas à appeler l'association (0952495171) ou à écrire un mail (asso@yoga-traditionnel.fr) pour tous les renseignements complémentaires.

Si vous souhaitez venir seulement pour le dimanche, merci de contacter l'association.

Merci
Bonne Journée :)


Travel Theme by Azri Design Yoga Traditionnel est une activité proposée par l'Association Roughshots, dédiée aux arts de libération et d'éveil et au développement personnel, enregistrée sous le n°siren 514 759 695