Présentation du Yoga Traditionnel

Le Yoga est une pratique permettant de se retrouver, de se libérer des entraves intérieures, et d'éclaircir son esprit sur la place et le sens de son existence.
Il consiste en une série de techniques psycho-physiques alliant des exercices pour le corps, la respirations, le mental,qui sont rythmés afin d'harmoniser les différentes parts de l'être en un tout harmonieux.

Le Yoga est une voie transmise oralement depuis des millénaires. Elle nécessite un long moment d'apprentissage pour être maîtrisée mais procure des effets bénéfiques dès les premières mises en pratiques.


Les Sessions se présentent sous forme de séances posturales enchaînées et intériorisées, incluant pratiques respiratoires, concentration, méditations et visualisations propres aux lignées traditionnelles indiennes.


Le Yoga est une pratique sérieuse, complète, non-cultuelle et non-doctrinale.

Peu importe votre niveau, vous êtes les bienvenu(e)s. Le yoga n'est pas une performance mais une recherche personnelle.


Pour vos ateliers et vos stages, un enseignement authentique et complet.
Des stages découvertes d'une journée ont lieu environ 1 fois par mois à Cordes sur ciel, un environnement permettant une petite balade de fin de journée pleine de charme chargée du bien-être de la pratique :)


Travel Theme by Azri Design Yoga Traditionnel est une activité proposée par l'Association Roughshots, dédiée aux arts de libération et d'éveil et au développement personnel, enregistrée sous le n°siren 514 759 695